2022.8.3 6:15撮影 今日も暑くなりそうです。 いびきなの？ 原因究明 むすび いびきなの？ 家族から「いびきがうるさい」と言われてきました。 そして、耳紐にたどり着いたのですが、、、。 娘にお願いして、私がいびきをかいて寝ているところを動画で撮影し…

おはようございます。 こんばんはですかね、、、。 2022.8.3 3時30分撮影 今朝の目覚め 娘が起きていた 朝のルーティン 丸投げしない むすび 今朝の目覚め ２時起床。４時間半睡眠です。 鼻の通りが悪いことが良くあります。 まだ眠れる時間はあるけれど、苦…

2022.8.2の夕暮れ 今日も一日お疲れさまでした。 あまりの暑さにぐったりです。 シャワーを浴びてさっぱりしたところで、ブログ巡りをいたしました。 なかなかすべては巡れませんが、勉強になりますね。 今日は勝手に紹介！ オホーツク海沿に住むきょうこさ…

おはようございます。 今朝の目覚め 朝焼け 耳紐 描いている絵 今日やること 体調のまとめ スケジュール調整 ニュース記事作成 むすびに 今朝の目覚め ４時半起床。中途覚醒は２時に１回。合わせて７時間寝られました。 昨日、寝不足を回収できた感じがしま…

昨晩は3時間しか眠れませんでした。 今日は、職場で２度倒れそうになりました。 暑さではなく寝不足でクラクラしてました。 この暑さと、寝不足と、休み明けで、不調の一日でした。 それでも、私の仕事は有難いことに軽作業なので何とかなりました。 フレッ…

最近趣味に迷走してます。 成長の壁？？ 筆文字アート 水彩画 鉛筆画（人物） ブログ 結び 成長の壁？？ 欲をかくと悩みだしますよね、、、。 これが成長するための壁なのでしょうね。 筆文字アート 自分の下手な文字でも、それは個性で味になると思っていま…

おはようございます。 昨日は恐ろしいほど暑かったです。 そして、夜は雷雨。特に稲妻が、、、。この世の終わりかのように。 今朝は、静か。 日も短くなってきたように思います。 今朝４時の写真。日の出が遅くなってきたなと感じます。 今朝の目覚め ＬＩＶ…