おはようございます。
今日からまた一週間仕事が始まります。
週休3日制ならいいのにといつも思います。
より効率的に働けますから。
今朝の観察
目覚め
１時にトイレのため１度目が覚めましたが、すぐに眠れました。
そして、３時半起床。
就寝は２２時半ごろでしたので、睡眠時間は５時間です。
平日はどうしても忙しい気がして、このくらいがちょうどいいのかもしれません。
身体
背中、首肩がどうしても痛いです。
体重が急増中。
過去のピークを抜きそうな勢い。
メンタル
何も問題ありません。
元気です。
外は
とっても涼しい。
虫の声と共に、涼しい空気が心地よいです。
今日の予定
特になし。
本当に仕事の日は特にないのです。
会議資料の用意くらいかな、、、。
会社では、落ちこぼれの窓際族。
首にならないだけ有難いと思ってます。
結び
体調はまずまずです。
平日は５時間しか眠れないという感じが続いていますが、一時期の２時間しか眠れないよりはるかに良いです。
会社では力を発揮できず、もて余しています。
週休4日制でもいいくらい笑
ボーとしながら、ひらめきを待つのが仕事笑
とりあえず笑っておこう。
今日も草むしりかな。
それも良し！
今朝の健康観察日記はこの辺で。
いつもありがとうございます。
