1時に中途覚醒。
点鼻薬を使用。
眠気が出てきたので、再入眠。
4時起床。
よく眠れた感じ。
背中の体操をして、ガチガチの背中をほぐしました。
リハビリ先で教えてもらった体操が良い感じ。
理学療法士さんってすごいですね。
いつもの朝の家事ルーティン。
・・・。
仕事もあと二日で休み。
毎週同じこと考えているような、、、。
仕事が好きではないのでしょうね。
大したことはしていないのですが、疲れてしまいます。
大したことをしていないから疲れるんでしょう。
そして、いつも休みが恋しくて。
たまには、あるんですよ。
仕事が楽しい時も。
生かされていることを感じられて、生きているな～としみじみ思える時がね。
そんな時はあっという間なんですけどね。
ま、私にとって今は、40歳手前まで酷使し続けた体を整える時なんですね。
22年かけてガタガタに壊れた心身を整えるには、時間がかかるようで。
一般的に40代は脂がのっていい時期でしょうが、私は早熟だったようです。
一般を自分にあてはめない方が良さそうですね。
私は私なのですから。
整えるっていうのは、何もしないわけではないです。
時間を無駄にしたくないですからね。
リハビリで体を治療し、趣味をはじめ、夢をはじめ、新しい出会いをつくり。
外的強制ではなく、思いのまま、気の向くままに。
「退職後、時間が出来たら、、、、。」
そんなことでは遅すぎます。
生きているのは「今」ですから！
と、いうことで。
今日も顔を上げて、気持ちを上げて、自分の核の振動数を上げて、一日楽しく過ごします。
