今朝の目覚め
1時半に目覚めました。3時間睡眠。
トラゾドンを増やして5日目ですが起きてしまいます。
そして、なんだかボーとしながら、洗濯して、、、。
3時頃からウトウト。1時間ほど追加で眠れました。
でも、トラゾドンを増やしましたが効果はあまりないようです。
今日の趣味時間
今日は、鉛筆画と筆文字をしました。
上手ではないですが、味が出せればそれで良し。
楽しいです。
おわりに
もう、また眠くなってきました。
眠い中、ふらふらしながらこれから仕事へ行ってきます。
この眠気はトラゾドンの影響か、、、。
トラゾドンでかえって睡眠が不安定に。
やっぱり増やしても意味がないので元に戻そうかなと思います。
さて、今朝はこの辺で。
ご覧いただきありがとうございます。
