今日も体調はすぐれません、、、。

21時に就寝、0時に中途覚醒。

二度目の睡眠、4時覚醒。

昨日から体調がすぐれません。

今朝も身体が重いし、若干頭も痛い。

熱はありません。

寒暖差、気圧の変化、、、。

季節の変わり目というのはね。

体調を崩しやすいです。

若い頃は感じなかったのにな、、、。