退院しても痛いものはまだ痛い。 今朝の記録です。

そろそろ年末を意識して。

入院当日の心境

今年も実家の柿が豊作。 次郎柿です。 次郎柿 せっせと食べて冬に備えます。 それから、お友達にもおすそ分け。 「ほんとにほんとに大っ好きなの！！」と喜んでくれる人がいて。 私もうれしくなって、毎年届けにいってます。 柿は、もがないでいると実がなる…

入院を控えて図書館で本を借りました。

さつまいご飯をしました。 さつまいも大好きです。 材料 さつまいもの処理 炊飯器をセット 炊きあがり まとめ 材料 米 2合 水 適量 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 塩 小さじ１ さつまいも 1本 さつまいもの処理 2センチ角くらいに切る 10分水につけておく 水を…

来週手術を受けることになりました。

ただの雑談です。 でも目次を久しぶりに使ってみました。書きやすいし見やすくなりますよね。

大好きな１０月を満喫しました。１１月も楽しみます。

昨日は東京の大岳山登山。 11㎞以上の山行は歩きやすかったとはいえ疲れました。 今日もどこかの山歩きをしようかと迷っています。 休息は不十分。今朝も夜中2時起きです。 天気はイマイチのようですね。 今朝は夜中の2時起床。 外へ出てみると広い範囲が雲…

右下腹部に違和感。それは「鼠経ヘルニア」かも。

今日は年休で体のメンテナンス。

先日、ららん藤岡で買ってきたサツマイモ。 今どきの電子レンジはいろんな機能があって、焼きいも簡単にできてしまいます。 ちゃんと焼きいものコースがあって超簡単。 電子レンジで焼きいもしてみました。 焼きいも ほくほくな焼きいもの出来上がり。 甘く…

夜空を見上げたら星があまり出ていない。そのわけは？

今朝は1時半に起床。 昨夜は疲れて20時ごろには就寝。 今日もたっぷり時間があります。 時間に余裕があるというのがいいです。 洗濯したり、台所を片づけたり。 いつものルーティンものんびりできます。 ブログをめぐるのも書くのもこの時間。 何か勉強して…

昨日は予定外の打合せがあり、残業になってしまいました。 私は基本的に残業をしませんが仕方ありません。 そんな日もあります。 フレックスなので別日で調整をします。 フレックスは本当に有難いです。 私は朝方なので、早い時間に仕事をはじめます。 非常…

今日は何も予定がなく、午前中は散歩した。 藤岡市の「ららん藤岡」の直売店でサツマイモとみかんを買った。 直売店はいいものが安く手に入る。 特にサツマイモは安いと感じた。 「紅はるか」が908ｇで227円だった。 紅はるかは、しっとりとした肉質、高い糖…

血液検査の結果を聞きに行きました。 先日、長期間腹痛に悩まされているので、内科に行ったのです。ストレス性のものでしょうという診断でしたが、念のため血液検査も行いました。 いらすとや 内科医 結果は、中性脂肪が基準値の倍であったこと以外は問題な…

夜中の12時。 目覚めてしまった。 さすがに早すぎか。 、、、。 眠くなってきた。 もう一度寝よう。 、、、。 ６時半起床。 気持ちよく眠れた。 休みの日は気楽だ。 仕事も気楽にやっているつもりだが、気を使っているのだなとわかる。 さて、今日は書道教室…

セールスマン 昨日はセールスの人がやってきた。 おかげで、夕飯も遅くなってしまった。 何だか疲れた。 「買ってください」という話ではなく、「正しい情報を説明したい」という。 「もう他からも聞いている」といっても”違う内容もあるかもしれない”といっ…

転職サイトに登録してみた。 私は40代後半。 求人の紹介が毎日配信されてくるが、残念ながら魅力的に思えるものがない。 いらすとや 転職 40代からの転職というリスク。 挑戦したいと思えるようなものが見つからない。 私の場合は現状を維持するのが賢明とい…

1時50分起床。 エスゾピクロン2錠だと4時間半睡眠。 3錠飲むと7時間くらい眠れる日もある。 以前は効果の差があまりなかったのであるが、最近はエスゾピクロンの量に比例して眠れる時間が伸びてきた。 できれば薬に頼りたくはないのであるが飲まないと眠れな…

今日は講義したり、見学者の対応したり、、、。 普段とは違ったことをした。 これはこれでいい。 仕事はフレックス。早めに退社。 内科を受診した。 腹痛が長く繰り返しているので。 いらすとや 腹部の痛み 血液検査は念のため。 安心するための検査。 明後…

今朝は4時半起床。 さあ、今週もお仕事が始まる。 いらすとや 通勤電車 満員列車にもみくちゃにされながら通勤だ。 あと何年、こんなことを続けるのか、、、と思いながら。 ”働けて給料もらえて有難いと思わなくては”と。 この考えも、すでに洗脳されている…

お薬 エスゾピクロンを毎日飲んで寝ています。 睡眠薬です。 依存性も少なく、よく効いてくれています。 1㎎を2錠～3錠。 自分で調整しています。 朝まで眠りたいけど眠れず3錠に増やした経緯がありますが今は2錠に戻しています。 夜は10時には就寝。 エスゾ…

10月10日は私にとって忘れられない日。 昔は、この日が『体育の日』でした。 1964年の東京オリンピックの開会式開催日であり、そのことを記念し『体育の日』が制定されました。 今では、『スポーツの日』となり、『ハッピーマンデー制度』により2000年からは…

いらすとや 新潟 今日は、出張で新潟へ行ってきます。 街づくりの見学をしたり、意見交換したり、一日がかりです。 新潟行くのが久しぶりで、街がどう変わっているのか楽しみです。 それに美味しい食べ物と美味しいお酒も。 あくまでも仕事仕事。 仕事なんで…

2023年10月7日に男体山登山してきました。 今日は2023年10月9日、、、。 まだ疲労が抜けず、体中が痛い。 いつもゆっくり登山をするのですが、今回は下山後のスイーツが待っているため、なんとしても店が閉まる前に～と。 いつも以上に頑張ってしまいました…

2023年10月8日（日）に鬼石総合運動グラウンドにおいて、オニシスカイランタンフェスティバルが開催されました。 私も、オニシスカイランタンフェスティバルに行ってきました。 藤岡のいろんなお店が出店していたり、TMJというダンススクールのパフォーマン…

今朝は1時起床。 こんなに早く起きて何のお仕事しているのですか？ ただのサラリーマンです。 まあ、今日はお休みですけど。 これから洗濯をして諸々家事をしてから、暗いうちに出発します。 今日めざすは栃木県。 男体山。 いらすとや 山登り 山頂付近はす…